Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2012
|
204.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2012:
|
2967 kcal
|
Fat: 118.27g | Prot: 125.91g | Carb: 203.12g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Вода, Мороженое, Морс Клюква, Хачапури с Сыром, Щи. Dinner: Морс Клюква, Пельмени (Жареные, с Мясом), Сулугуни, Лаваш, Водка, Огурец (с Кожурой), Песочное Тесто (Типа Печенья), Вода, Чай Несладкий, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2256 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|