Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
166.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 97.03g | Carb: 80.07g.
Breakfast: President Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ветчина Индейки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебец, Хлеб, Чай, Энержи Коктейль . Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, President Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Магнит Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79081005335's weight history
|