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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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197.5 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
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1380 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 64.77g | Carb: 158.48g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Salami, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Käsestange. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Salami . more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☕️ Dir auch einen erholsamen Samstag 🙋♀️
15 Dec 18 by member: firam152
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