|
Dit valt mee. Gisteren behoorlijk los gegaan op chocolade kruidnoten. Deze staan al weken in een bakje voor het grijpen en meestal kon ik het bij een stuk of 4 per dag houden. Gisteren was ik moe en ik had het koud en toen was het mis.
Vandaag wordt ook zo'n dag als ik niet uitkijk.... Gelukkig heb ik een pan courgette-wortel soep staan. Daar kan ik veel van eten zonder dat dat erg is.
Ik ga ervoor!
|
161.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 36.87g | Carb: 127.70g.
Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), AH Maisbrood. Lunch: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Markant Halvarine, Wortelsoep, Delicieux Luxe Stol. Snacks/Other: Lidl Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|