Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 155.47g | Carb: 140.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Суфле 13.12.18, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Масса Творожная, Народное Здоровье Гематоген Школьный, Клубника, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Сосиски. more...
|
|
1948 kcal
|
Activities & Exercise:
Прогулка пешком - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|