ernesto.julian's Journal, 13 December 2018

👍👍
203.7 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
393 kcal Fat: 21.07g | Prot: 14.96g | Carb: 35.96g.   Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
geht doch☺. guten morgen☕ 
12 Dec 18 by member: mila.be
👍👍👍 nur nie aufgeben dann klappt das schon 😉 wünsche dir einen super schönen Tag  
12 Dec 18 by member: dornfelder09
Wunderbar. Spur halten.😊🙋‍♀️ 
13 Dec 18 by member: schnorra
Guten Morgen ☕🙋‍♀️ 
13 Dec 18 by member: Gratisgeschenk
Guten Morgen 🏵️🙋‍♀️Sieht ja gut aus 👍 
13 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
Hallo liebe Steffi 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘 
13 Dec 18 by member: ernesto.julian
Yeaaah supi, freu mich für dich. Schönen Donnerstag 🤗 
13 Dec 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen toll ,wünsche dir einen super Tag 
13 Dec 18 by member: emmra

     
 

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