|
Д
|
167.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 45.74g | Carb: 112.53g.
Breakfast: Салат с Индейкой и Бобовыми, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Dinner: Черемушки Торт Медовик Домашний. Snacks/Other: Вдохновение Миндальный Марципан, Кофе с Сахаром, Ремит Карбонад , Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79081005335's weight history
|