Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 115.95g | Carb: 64.97g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяноблин. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Закуска Венгерская, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Ашан Мандарин, Дикси Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|