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Guten Morgen ☺️
Ich sollte wohl wieder mehr trinken...die Rache kommt immer in Form von Wassereinlagerungen 🙄
Am Montag war ich endlich beim Endokrinologen. War ziemlich aufschlussreich und ermutigend, er meinte „wir lassen jetzt erstmal alles bestimmen und dann finden wir raus was Ihnen fehlt und gehen da gezielt gegen vor“
Es gab Lob für den großen Gewichtsverlust und für die Einstellung gegenüber Hashi.. nunja in ca 3 Wochen bekomme ich meine Blutwerte per Post zugeschickt, ehrlich gesagt habe ich ein ziemlich ungutes Gefühl was dabei rauskommt 😣
Hier gehts etwas drunter und drüber, aber das wird auch wieder 👍🏻
Heute genieße ich noch meinen freien Tag und werd mit meinem kleinen noch etwas bummeln gehen.
Schönen Mittwoch euch 😁
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138.2 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 December 2018:
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99 kcal
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Fat: 2.21g | Prot: 2.14g | Carb: 18.81g.
Breakfast: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. more...
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gaining 1.4 lb a week
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