Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 65.83g | Carb: 156.63g.
Breakfast: Льняное Масло, Новый Урожай Икра Баклажанная, Европром Лосось Рубленый Классический, Белый Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|