|
Все идет по плану) В запасе ещё полкило есть)
|
131.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
2084 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 100.65g | Carb: 203.43g.
Breakfast: Чай, Бананы. Lunch: Фасолевый Суп, Виктория Карась в Сметане, Чай. Dinner: Чай, Макароны Отварные, Шпинат, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Фудком Сосиски Европейские, Roshen Молочный Шоколад. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|