Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 3.56g | Prot: 51.67g | Carb: 55.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Грудка Индейки, Укроп, Кинто Соус Сацебели Домашний , Помидоры Черри, Спаржа. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|