Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 56.70g | Carb: 140.81g.
Breakfast: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Ремит Корейка Запечённая , Гречка Отварная. Dinner: Слобода Лечо, Коркунов Конфета, Ремит Корейка Запечённая , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|