|
Gisterenavond een bierproeferij en een verjaardag en ook nog begonnen aan mijn maandelijkse termijn. Ik zal dus vast gauw weer dalen. No worries!
|
163.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 64.53g | Carb: 161.75g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Golden Delicious Appels. Lunch: Rode Paprika, Gekookt Ei, Bizbiz Saté Ajam. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Lidl Rundvlees Kroket, AH Weekendbollen Bruin. Snacks/Other: Dolce Gusto Grande, AH Roomboter Amandelstaaf. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|