Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 59.90g | Carb: 194.88g.
Breakfast: Мёд, Ржаной Хлеб, Ананас, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Тилапия, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Рис Вареный, Томатная Паста. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Ананас, Мандарины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|