Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
97.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 48.15g | Carb: 217.10g.
Breakfast: Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Garnec Полбянка . Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы , Lavazza Кофе, из Вологды Ряженка, Цветная Капуста. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|