|
🤔🙄😏
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 100.39g | Carb: 115.90g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сырники. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ашан Сыр Российский 50%, Верес Рагу Овощное, Mariso Тунец Натуральный. Dinner: Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|