Kristiskka's Journal, 07 December 2018

89.5 lb Lost so far: 117.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1370 kcal

Fat: 57.74g | Prot: 28.53g | Carb: 185.17g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Тихоокеанская Слабосоленая Кета, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fantel Пироженое Радости Сладости. Lunch: Jelly Citrus Конфета со Вкусом Апельсина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычные Блины. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мой Торт Сметанный, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. more...

218 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...