|
кабзда
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 59.91g | Carb: 156.73g.
Breakfast: Сырники Домашние, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Домик в деревне Масло Сливочное, Перекресток Багет Парижский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|