Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 67.49g | Carb: 58.40g.
Breakfast: Американо, Окей Манго, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Американо, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вино Красное Сухое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|