Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 115.09g | Carb: 170.38g.
Breakfast: Запеканка, Алые Паруса Яблоки Моченые, Окей Чернослив Сушеный, Пудинг Кефирный, Запеканка. Lunch: Хрустим Сухарики Сыр. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели из Говядины и Грудки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|