justsport1234's Journal, 04 December 2018

Sonunda 😂😂

198.0 lb Lost so far: 18.1 lb. Still to go: 12.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.0 lb a week

Comments

Tebrikler Emrah😂😂

04 Dec 18 by member: tulyy59

Sonunda be 😂😂

04 Dec 18 by member: justsport1234

Tşkler tülaycım 😂

04 Dec 18 by member: justsport1234

👏👏👍Tebrikler

04 Dec 18 by member: zeynoo;)

Tşkler Zeyno az kaldı az 3 ile 4 kg

04 Dec 18 by member: justsport1234

Bence böyle de iyi fazla zayıf olmakta erkeklere yakışmıyo.. Tabi inşallah dilediğin kiloya kavuşursun :)

04 Dec 18 by member: zeynoo;)

Derdim şu direnci kırmak asıl olay yağ oranını düşürmek yüzde 10 ila 12 lere o zaman istediğim vucud kütlesinde olucam define bir şekilde

04 Dec 18 by member: justsport1234


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

justsport1234's weight history