Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 58.48g | Carb: 79.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Форель Слабосоленая, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Dinner: Киви. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|