Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 57.48g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Перекресток Матнакаш, Яичница. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Картошка Печеная, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Коул Слоу, Майонез, Сметана , Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Варенье. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|