Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
203.3 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
2708 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 100.15g | Carb: 344.76g.
Breakfast: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Frosta Steki Rybne z Fileta. Lunch: Kaufland Marmolada Jabłkowa Kaufland, Zwykły Cieńki Naleśnik. Dinner: Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Banan, Pomelo, Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Bakoma Bakuś Puszysty Waniliowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nostro1's weight history
|