Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 140.42g | Carb: 120.01g.
Breakfast: Яблочный Пирог с Геркулесом, Ананас, Ашан Киви, Магнит Яблоко. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Квашеная Капуста, Куриные Сосиски. Dinner: Меридиан Молоки Горбуши, Горбуша Запечённая, Майонез Домашний, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|