Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 42.55g | Carb: 126.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|