buecherwurm_02's Journal, 01 December 2018

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🌻🌻🌻 Guten Morgen all ihr Lieben Menschen an euren
Bildschirmen 🙋 ich wünsche euch Allen einen
entspannten Samstag , Hektik gibt es schon genug !
Jetzt beginnt die schöne ,aber für unser Vorhaben
etwas schwierige Zeit darum hab ich etwas
Motivation für euch (und mich ☺) mitgebracht :

🌻 Wenn du keine Lust hast ,
immer von Vorne zu beginnen ,
gib niemals auf ! 🌻🙋

170.9 lb Lost so far: 38.6 lb. Still to go: 18.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 December 2018:

390 kcal

Fat: 10.72g | Prot: 23.14g | Carb: 48.61g. Breakfast: Roggenmischbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel. Dinner: Rispentomaten, Almare Knusper-Filets "Backteig". Snacks/Other: Penny Markt Baby Möhren. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen du Liebe,😍 hab einen schönen Samstag.☺

01 Dec 18 by member: Levka...

Guten Morgen Du liebe. Hab einen wundervollen Start in den Dezember. Und danke für Deine Mut bringenden Worte. Aber Du weißt ja , Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Sei behütet

01 Dec 18 by member: Terenez

😃👍wünsche dir einen schönen Samstag !!! 🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀

01 Dec 18 by member: Himmlischerbote

@ Terenez , ja das stimmt wohl ,wo ein Wille ist,......zum Glück gibt es hier nette Menschen ,die einen auf diesem Weg begleiten ! 👍🙋

01 Dec 18 by member: buecherwurm_02

Guten Morgen, einen schönen Samstag wünsche ich dir😇

01 Dec 18 by member: unbreakable-0810

schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

01 Dec 18 by member: Nickidiezweite

Guten Morgen liebes Bücherwürmchen. Danke für die tolle Motivation. Die kann ich heute super brauchen 😊 Wünsche dir auch einen schönen und entspannten Samstag 🌻🌞

01 Dec 18 by member: wuschel_75

Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🙋😘

01 Dec 18 by member: MoFu27

🙋‍♀️einen entspannten Abend ohne stress. 🎍🕯

01 Dec 18 by member: schnorra

Dankeschön 🙋

01 Dec 18 by member: buecherwurm_02

Nochmal hallo,Würmchen. Ein bisschen aber nur ein bisschen hab ich auch Sorge . Bin am 1 und 2 Feiertag zum Essen bei meinen Schwestern zum Essen eingeladen. Dann sag ich mir aber,egal ich werde diese 2 Tage mit der Familie genießen und in Maßen genießen. Hoffe ich 😉😊😁😁

01 Dec 18 by member: Brigitte 00

Hallo Du Liebe 🙋, komme jetzt erst dazu, Dich zu begrüßen... Ich wünsche Dir einen schönen Abend 😘 🤗

01 Dec 18 by member: ogliako11

Liebe Brigitte, du hast genau die richtige Einstellung !Genieße die Zeit mit deinen Lieben ,es wird uns nicht vom Weg abbringen ,wir gehen dann geplant einen kleinen Umweg ! 😊

01 Dec 18 by member: buecherwurm_02


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