Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 111.95g | Carb: 172.93g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский, Орехи Кешью. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Салат Боул с Киноа, Азбука Вкуса Салат Боул Детокс, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Мукинет Кремдессерт, Oh Yeah ONE Birthday Cake, Шоколадница Капучино Лайт, ПП_баноновые_печенья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|