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Cintura: 61,5 cm
Quadril: 94,3 cm
Coxa direita: 54 cm
Coxa esquerda: 53,5 cm
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120.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
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1654 kcal
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Fat: 72.54g | Prot: 94.92g | Carb: 172.71g.
Lunch: Entrecot, Hortifruti Patinho Moído , Aipim (Cozido), Empanado de Berinjela, Pimentão Vermelho, Chuchu Cozido. Dinner: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Bompreço Pêssego em Calda, Melão, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Gomes da Costa File de Sardinha em Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Farofa, Pimentão Vermelho, Agreco Geléia de Morango Orgânica , Verde Campo Queijo tipo Cottage, Shambala Salgadinho Alho e Missô, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Hortifruti Patinho Moído , Aipim (Cozido), Tortilhas de Milho Light. more...
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losing 3.1 lb a week
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