MiuMauMiuskis's Journal, 30 November 2018

✅ Takana badly nukuttu yö. Oikeastaan ei edes nukuttu vaan uneksittu. Porukan nuorin nukkunut miten nukkunut, ja mulla on ien turvonnut osin. Pitänee soittaa hamppikseen jahka kello tulee 8.. Phiuuuh. 🙄🤘

259.9 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1066 kcal

Fat: 37.27g | Prot: 80.97g | Carb: 104.60g.   Breakfast: Pensasmustikka, Rainbow Proteiinirahka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paprika (Punainen), Kalapuikot, Saarioinen Rhode Island Salaattikastike, Sienikastike, Lanttu, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Jauhelihapihvi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee. more...