Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
161.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 94.00g | Carb: 68.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Икра Красная, Фабрика Качества Сервелат Финский, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чеснок, Активия Творожная Натуральная, Красная Цена Сыр Российский, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Фабрика Качества Сервелат Финский, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Активия Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|