Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 83.42g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Lucky Days Конфеты, Ржаной Хлеб, Перекресток Тилапия Жареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Черемушки Торт Творожник, Добрый Сок Вишневый, Мандарины, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|