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Guten Morgen, wieder ein Stück geschafft. Kommt gut durch den Tag!
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205.0 lb
Lost so far: 128.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
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852 kcal
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Fat: 23.50g | Prot: 33.84g | Carb: 131.53g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Dinner: Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Ener Bio Paprika Chili, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Champignons Frisch, Möhren, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung (Tüte), Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Other: Magnum Mandel. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
27 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten morgen 🙋🏻♀️ du auch
28 Nov 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Mittwoch 🌹🌄
28 Nov 18 by member: andi189
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Guten Morgen Julika, klasse! Dat läuft. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch
28 Nov 18 by member: Nizzy1988
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28 Nov 18 by member: Fagmich
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Guten Morgen, und du auch!
28 Nov 18 by member: Madam Glow
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