Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 73.15g | Carb: 109.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Творожный, Сушка, Сушка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Карамель. Snacks/Other: Nestle Шоколад Kit Kat, Карамель. more...
|
losing 199.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|