Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 91.68g | Carb: 82.48g.
Breakfast: У Палыча Торт Крем Чиз, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Lunch: Чеснок, Активия Творожная Натуральная, Красная Цена Сыр Российский, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Активия Термостатная . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|