Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 79.98g | Carb: 243.23g.
Breakfast: Yakult Yakult, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Tang Refresco em Pó, Salada de Maionese, Panqueca de Carne Moída. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Pipoca, Sadia Mussarela, Pão Francês. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daidld's weight history
|