Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 61.11g | Carb: 114.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Макси Вишня Сушеная, Овсяноблин ПП_ Моё, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Ашан Вишня Сушеная, Орехи Кешью, Финик, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Грудка Индейки. Dinner: Good Food Вишня Сушеная, Зеленый Чай, Желудки Куриные, Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|