Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 77.70g | Carb: 84.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Минтай. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Смак Хлеб с Семечками, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|