Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 49.13g | Carb: 228.27g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Картошка Вареная, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Виноград, Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Виноград, Мёд, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|