|
Volgende wegingsdoel: dinsdagochtend
|
142.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
2163 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 113.28g | Carb: 279.16g.
Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Aldi Kipfilet, Freshona Augurken Zoetzuur, Prepare, Plus Pistolets Wit, Gouda Holland Jong. Dinner: Lidl Appelmoes, Wild Konijnenvlees (Gekookt, Gestoofd), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Ijstaart, LU Prince Vanille, BCM Choco Bar, Milka Choco Wafer, Prozis Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Hema Rijstwafels Met Melkchocolade . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Je gaat lekker girl. Succes!
25 Nov 18 by member: marrrrissa
|
Thanks!! Hoe gaat het met jou??
25 Nov 18 by member: Helena0567
|
Ja gaat goed! Ik wil de weekenden er niet opstaan dus word een uitdaging 😅
25 Nov 18 by member: marrrrissa
|
Ja ik had het gezien, vind het een wijze beslissing... die weegschaal werkt soms echt frustrerend
25 Nov 18 by member: Helena0567
|
Inderdaad. Word er enorm depri van, maar of t me lukken gaat is echt nog maar de vraag. Ik moet t altijd gewoon weten..
25 Nov 18 by member: marrrrissa
|
Ja ik snap je!! Ik hoop dat het je lukt 😚
25 Nov 18 by member: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena0567's weight history
|