Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 43.38g | Carb: 217.79g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Мандарины, Манная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Киви. Lunch: Банан, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Антоновка, Мёд. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|