Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
2617 kcal
|
Fat: 142.88g | Prot: 162.36g | Carb: 157.50g.
Breakfast: Degustation Chocolat Noir Flor, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ачма, чай. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Картофельное Пюре, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|