Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 68.98g | Carb: 137.79g.
Breakfast: Киви, Оливковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Индейка Тушеная. Dinner: Яблоко Антоновка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Взбитые Сливки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|