ernesto.julian's Journal, 22 November 2018

👍kurze Pause hoffe ich👍 guten Morgen euch allen 👍
201.3 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
842 kcal Fat: 47.98g | Prot: 43.76g | Carb: 58.94g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Lunch: Kaffee, Berida Brathering in Delikatem Aufguss, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊🤗 
21 Nov 18 by member: Gratisgeschenk
Guten Morgen☕ 
21 Nov 18 by member: mila.be
Guten Morgen. ☺️ 
22 Nov 18 by member: Mausi143
Guten Morgen  
22 Nov 18 by member: darinajarling
Guten Morgen 🙋 
22 Nov 18 by member: MoFu27
Guten Morgen Ernesto😉Einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🍁 
22 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
Guten Morgen Ernesto🤗, hab du auch einen schönen Tag😘🍀. 
22 Nov 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen. Pause genehmigt. Mehr aber auch nicht. Hab einen schönen Tag.🙋‍♀️🍀 
22 Nov 18 by member: schnorra
Ich drück dir die Daumen!  
22 Nov 18 by member: Madam Glow
Danke dir auch  
22 Nov 18 by member: emmra

     
 

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