Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
97.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 64.66g | Carb: 274.52g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Lavazza Кофе, из Вологды Молоко 3,2%, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Эпоха Злаков Мюсли Пять Злаков. Lunch: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Lavazza Кофе, из Вологды Молоко 3,2%, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Морковь, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко Желтое, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Corny Big Raisin-Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|