ernesto.julian's Journal, 17 November 2018

😢😢👎
205.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
540 kcal Fat: 32.56g | Prot: 21.40g | Carb: 39.25g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. Ach Ernst, wie im Leben. Auf und ab. 😍🙋‍♀️ 
17 Nov 18 by member: schnorra
Guten Morgen. Das wird schon. Dran bleiben  
17 Nov 18 by member: Madam Glow
Guten Morgen.☀️ Keine Panik, das bekommst du ganz schnell wieder hin 💪🏻✊🏻. Hab ein schönes Wochenende 🌞!! 
17 Nov 18 by member: sunny204
Guten schönen guten Morgen 
17 Nov 18 by member: emmra
Schönes Wochenende 
17 Nov 18 by member: genussjunkie
Trotzdem ein schönes Wochenende🤗Lass den Kopf nicht hängen 😘 
17 Nov 18 by member: am_ball_bleiben

     
 

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