nancy ya's Journal, 16 November 2018

81-63-86
108.2 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
1321 kcal Fat: 47.73g | Prot: 99.99g | Carb: 126.11g.   Breakfast: Русское Море Горбуша Запеченная , Льняное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Суп Овощной, Окей Морс из Клюквы и Смородины . Dinner: Манты. more...
gaining 2.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nancy ya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.