ernesto.julian's Journal, 12 November 2018

erst morgen wieder 👎
201.9 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
1576 kcal Fat: 50.19g | Prot: 43.49g | Carb: 150.03g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. Dinner: Köstritzer Kellerbier. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen und einen tollen Wochenstart für dich. Naja geht es halt erst morgen wieder runter, ist doch auch ok. LG 
12 Nov 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Tag  
12 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
Guten Morgen besser als rauf 
12 Nov 18 by member: Daniela K aus St
Guten Morgen. Da hattest du ein schönes Wochenende und ein schönes Ausflugsziel.🙋‍♀️🌻 
12 Nov 18 by member: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
12 Nov 18 by member: MoFu27

     
 

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