Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 87.66g | Carb: 185.66g.
Breakfast: Каждый День Курага, Интелл Финики, Томмолоко Молоко 2,5%, Чуду на кефире, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Тыква, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Томмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|